O Óleo de Amêndoa Doce é fonte de ômegas 6 e 9 e gordura monoinsaturada.
Ele ajuda a manter os níveis adequados de colesterol e estimula o sistema digestivo ao promover movimentos intestinais, sendo um laxante natural. Beber um copo de leite morno com algumas gotas de óleo de amêndoas antes de dormir ajuda a limpar o intestino. Intestino funcionando bem é sinônimo de uma pele limpa e saudável.